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bodypumpBODYPUMP ist ein vollständiges Traniningskonzept von Les Mills, dessen Ziel die Verbesserung der gesamten Fitness ist. Innerhalb einer Stunde werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert und gekräftigt, ohne das Muskelpakete entstehen; der Körper wird leistungsfähiger. Beim Body Pump handelt es sich um ein vorchoreografiertes Kraftausdauertraining mit einer Langhantel und variablen Gewichten!
Unterrichtet werden diese Stunden jeweils von Corinna und Petra.

Mehr Info unter  www.fitundfun-gronau.de